Gestión del tiempo para una vida más fácil
Sí, lo sabemos. Perdemos la cabeza cada día intentando llegar a todo lo que nos proponemos pero rara es la jornada en tachamos...
10 junio, 2022
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El coaching como herramienta para alcanzar objetivos
La palabra coaching se ha colado en nuestras vidas y cada vez son más las personas que la conocen o, al menos, tienen...
27 mayo, 2022
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Fibromialgia y síndrome de fatiga crónica: ¿qué tienen en común?
La fibromialgia y el síndrome de fatiga crónica condicionan el bienestar de las personas que las padecen, mayoritariamente mujeres. Sufrir dolores crónicos sin...
06 mayo, 2022
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¿Es posible la felicidad en el trabajo?
Dedicamos gran parte del día al trabajo y tendemos a tachar esas horas en nuestra mente como si no contaran, como si no...
22 abril, 2022
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La resolución de conflictos es una realidad alcanzable
¿Sabías que los conflictos son inherentes a los seres humanos y pueden tener su parte positiva si se canalizan bien? En este post...
08 abril, 2022
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Educación emocional: ¿es posible gestionar las emociones?
Resulta que, aparte de aprender matemáticas e idiomas, también es posible formarse en la gestión de las emociones. Y no solo se puede...
25 marzo, 2022
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Psicología positiva: es ciencia
Nos gustaría comenzar este post definiendo lo que no es la psicología positiva: No es una versión reciclada del poder del pensamiento positivoNo es...
11 marzo, 2022
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Desmitificar el amor romántico
La cultura y el entorno pesan, y mucho. Hacen que normalicemos e interioricemos conductas que nos atrapan y no nos dejan pensar desde...
25 febrero, 2022
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Cómo ser tu propio coach
Seguro que muchas veces has sentido la necesidad de llevar las riendas de tu vida, de poder sacar el máximo partido a tu...
11 febrero, 2022
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