¿Qué es la depresión y cómo podemos afrontarla?
¿Dónde acaba la tristeza y comienza la depresión? ¿Hasta qué punto está presente en las personas y cómo podemos detectar que necesitamos apoyo?...
01 julio, 2022
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BAI SAREA celebra en su VIII asamblea los avances logrados en igualdad en sus cuatro años de existencia
La red BAI SAREA ha celebrado hoy en Bilbao su octava asamblea en la que las entidades participantes han mostrado su satisfacción por...
22 junio, 2022
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Gestión del tiempo para una vida más fácil
Sí, lo sabemos. Perdemos la cabeza cada día intentando llegar a todo lo que nos proponemos pero rara es la jornada en tachamos...
10 junio, 2022
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El coaching como herramienta para alcanzar objetivos
La palabra coaching se ha colado en nuestras vidas y cada vez son más las personas que la conocen o, al menos, tienen...
27 mayo, 2022
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Fibromialgia y síndrome de fatiga crónica: ¿qué tienen en común?
La fibromialgia y el síndrome de fatiga crónica condicionan el bienestar de las personas que las padecen, mayoritariamente mujeres. Sufrir dolores crónicos sin...
06 mayo, 2022
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¿Es posible la felicidad en el trabajo?
Dedicamos gran parte del día al trabajo y tendemos a tachar esas horas en nuestra mente como si no contaran, como si no...
22 abril, 2022
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La resolución de conflictos es una realidad alcanzable
¿Sabías que los conflictos son inherentes a los seres humanos y pueden tener su parte positiva si se canalizan bien? En este post...
08 abril, 2022
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Educación emocional: ¿es posible gestionar las emociones?
Resulta que, aparte de aprender matemáticas e idiomas, también es posible formarse en la gestión de las emociones. Y no solo se puede...
25 marzo, 2022
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Psicología positiva: es ciencia
Nos gustaría comenzar este post definiendo lo que no es la psicología positiva:No es una versión reciclada del poder del pensamiento positivoNo es...
11 marzo, 2022
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