¿Has odio alguna vez aquello de que la felicidad no proviene de la ausencia de problemas, sino de la manera en la que somos capaces de afrontarlos? Pues se trata de una afirmación bastante acertada y que tiene mucho que ver con el concepto de...
En el último post se nos quedaron algunas cosas en el tintero. Esta semana continuamos hablando sobre las hormonas de la felicidad y os daremos más detalles sobre la dopamina y la oxitocina....
¿Te has preguntado alguna vez por qué nos sentimos tan bien cuando hacemos deporte? ¿O por qué estamos tan felices al enamoramos? Algo sucede en nuestro organismo que provoca ese estado de bienestar. ¿Quieres saber qué es para mejorar tu bienestar? Si la respuesta es...
Ya el año anterior te indicamos cómo platearte propósitos para que sea más fácil alcanzarlos. De nuevo, en 2023, te ofrecemos en este post nuevas pautas para que refuerces tus objetivos y estrategias para conseguirlos. ¡A por el año!...
La navidad tiene tantos adeptos como detractores y desde muchas perspectivas, no solo desde la religiosa. Se acercan estas fechas y hay quien tiembla y quien se llena de ilusión. ¿Es posible entender y vivir estas fechas de una manera diferente y en paz? Al...
Nuestras actitudes positivas hacia los demás pueden cambiarles la vida, pero eso no queda ahí. ¿Sabías que también pueden ser de gran ayuda para ti? En este post te hablaremos del altruismo y la generosidad para que encuentres una vía más para mejorar tu bienestar....
El XXII Congreso de Seguridad y Salud Laboral promovido por la Fundación San Prudencio bajo el título “MÁS salud emocional, MENOS absentismo” dejó datos para la reflexión, pero sobre todo para la toma de conciencia y puesta en marcha de acciones con carácter inmediato que...
IPACE aporta una mirada esperanzadora a la intervención en violencia filioparental en el Congreso (INTER)NACIONAL de Psicología Jurídica y Forense En el marco del XIV Congreso (INTER)NACIONAL de Psicología Jurídica y Forense, celebrado en Madrid entre el 10 y el 12 de noviembre, IPACE ha tenido...
La crianza positiva se propone educar con armonía, compendiando la importancia de mantener la dignidad y el respeto por todas las personas, incluyendo a lxs niñxs. La tarea de las madres y padres es la de alentar y empoderar a lxs niñxs, a través de...
El amor propio es el juicio positivo que hacemos sobre nuestra persona y no depende de lo que opinen lxs demás al respecto. En otras palabras, se trata de nuestra autoestima, pero ¿cómo nos afecta si esta es baja? ¿En qué puede derivar? ¿Qué...