¿Has odio alguna vez aquello de que la felicidad no proviene de la ausencia de problemas, sino de la manera en la que somos capaces de afrontarlos? Pues se trata de una afirmación bastante acertada y que tiene mucho que ver con el concepto de...
En el último post se nos quedaron algunas cosas en el tintero. Esta semana continuamos hablando sobre las hormonas de la felicidad y os daremos más detalles sobre la dopamina y la oxitocina....
Ya el año anterior te indicamos cómo platearte propósitos para que sea más fácil alcanzarlos. De nuevo, en 2023, te ofrecemos en este post nuevas pautas para que refuerces tus objetivos y estrategias para conseguirlos. ¡A por el año!...
La navidad tiene tantos adeptos como detractores y desde muchas perspectivas, no solo desde la religiosa. Se acercan estas fechas y hay quien tiembla y quien se llena de ilusión. ¿Es posible entender y vivir estas fechas de una manera diferente y en paz? Al...
El XXII Congreso de Seguridad y Salud Laboral promovido por la Fundación San Prudencio bajo el título “MÁS salud emocional, MENOS absentismo” dejó datos para la reflexión, pero sobre todo para la toma de conciencia y puesta en marcha de acciones con carácter inmediato que...
IPACE aporta una mirada esperanzadora a la intervención en violencia filioparental en el Congreso (INTER)NACIONAL de Psicología Jurídica y Forense En el marco del XIV Congreso (INTER)NACIONAL de Psicología Jurídica y Forense, celebrado en Madrid entre el 10 y el 12 de noviembre, IPACE ha tenido...
¿Quién no ha sentido alguna vez celos o envidia? No nos gusta reconocerlo, pero así es. No son lo mismo ni se gestionan de la misma manera, aunque tienen alguna cosa en común. ¿Quieres saber qué es? ¡La respuesta está en este post!...
A lo largo de nuestra vida experimentamos multitud de cambios, unos más intensos y determinantes que otros. La capacidad de saber cómo adaptarnos a ellos puede ser clave para vivir con mayor o menor bienestar. ¿Quieres quedarte para saber cómo gestionar la incertidumbre? ...
Parece que fue ayer cuando nos trasladamos de la calle Arca a Pasaje Postas nº 32. Después de un tiempo en aquellas primeras oficinas, éstas se nos quedaban pequeñas y necesitábamos más espacio para ubicar a las distintas personas que iban conformando el equipo de...
Todas las emociones son válidas, no hay emociones ‘’buenas’’ y ‘’malas’’ porque todas tienen una función. Sin embargo, si hay emociones que son incómodas o desagradables y que, cuando limitan a la persona en algún ámbito de su vida, es importante aprender a gestionarlas. Es decir, el miedo nos...