FCOD0018HV - VIVIR EN EPOCA DE CAMBIOS: ¿CÓMO TE MANEJAS CON LA INCERTIDUMBRE?

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Presentación

Los cambios nos afectan en diferentes aspectos de nuestra vida y es importante adaptarse a ellos del mejor modo posible desarrollando recursos para gestionarlos. 

Objetivos

OBJETIVO GENERAL: conseguir adaptarse a los cambios de forma natural manteniendo una actitud positiva y receptiva
OBJETIVOS ESPECÍFICOS:
- Conocer tu grado de adaptabilidad y flexibilidad actual.
- Descubrir el área de necesidad de apertura relacionado con tu profesión y rol.
- Practicar adaptación a personas y situaciones que no nos gustan.
- Desarrollar flexibilidad en la recepción de lo que no se ha cumplido.
- Aprender a estar en la incertidumbre y resolver con eficacia los retos profesionales y personales

Índice de contenidos

- Los cambios: etapas, estados y diferentes actitudes humanas
- Fases del cambio y emociones involucradas.
- Métodos y herramientas para abrazar los cambios.
- Empatía y comprensión ante situaciones difíciles a interiorizar.
- La competencia clave flexibilidad y adaptabilidad
- Cómo sentirse tranquilo y seguro ante la incertidumbre. Prestar atención al presente.

Metodología

Nuestra metodología participativa aprovecha la oportunidad que supone compartir un espacio con otras personas profesionales, para trabajar de forma experiencial en el aula, generando debate, reflexión y aprendizaje conjunto.

Dirigido a

Prioritariamente personas trabajadoras en activo de la Comunidad Autónoma Vasca (70%) y personas desempleadas (30%) Las personas trabajadoras de área pública no podrán acceder a esta formación al no ser una acción formativa transversal.

Información General

  • Fecha: 20/09/2022 - 23/09/2022
  • Horario: M-X-J-V 09:30-13:30
  • Modalidad: Presencial
  • Duración: 16 horas
  • Área: FORMACIÓN COMPLEMENTARIA
  • Tipo: Hobetuz EF
  • Gratuito
Preinscripción

Persona experta

Isabel Martín Pérez de Nanclares

Isabel
Licenciada en Psicología. Mediadora Familiar. Experta en Coaching Personal y Ejecutivo y en Coaching de Familia.

Lugar de realización

IPACE CENTRO FORMACIÓN - Plaza del Renacimiento, 9 - 2ª Planta - 01004 - Vitoria-Gasteiz