La adopción de posturas inadecuadas en el puesto de trabajo es sin duda alguna, uno de los principales factores de riesgo musculoesquelético. Para evitar trastornos derivados de estos malos hábitos es importante la higiene postural, tanto en nuestro trabajo como en nuestra vida personal. Con esta formación ofrecemos una explicación técnica, práctica y sencilla para entender el problema postural y ofrecer pautas que ayuden a la adquisición de una posición saludable durante la movilización de personas.

- Promover la higiene postural como elemento fundamental en la salud de la persona usuaria.
- Analizar la optimización de medios mecánicos y su valor en una buena movilización a la persona usuaria.
- Aumentar el conocimiento sobre las causas de las lesiones de espalda y su prevención.

1. Introducción
2. Higiene postural: repaso anatómico de la columna vertebral, funciones y alteraciones
3. Higiene postural: posturas en las avd, resumen pautas
4. Higiene postural: economía articular

Nuestra metodología participativa aprovecha la oportunidad que supone compartir un espacio con otras personas profesionales, para trabajar de forma experiencial en el aula, generando debate, reflexión y aprendizaje conjunto.

Prioritariamente personas trabajadoras en activo de la Comunidad Autónoma Vasca (70%) y personas desempleadas (30%)