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FCOR0011HV - GESTIÓN DEL TIEMPO Y PRODUCTIVIDAD PERSONAL

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Presentación

La gestión del tiempo es fundamental en una sociedad en la que vivimos sobrecargados de tareas y distracciones, por lo que lograr tener nuestro tiempo bien gestionado, nos ofrece una serie de ventajas profesionales y personales.

Objetivos

El objetivo principal es propiciar una reflexión en el uso del tiempo de trabajo e incorporar pautas o herramientas de mejora en la gestión del mismo, que fomenten una mayor productividad y satisfacción.

Índice de contenidos

La gestión del tiempo. Aspectos relacionados:
- Qué se quiere conseguir. Objetivos y planificación. Análisis personal de urgencia e importancia.
- Fomento de la concentración: algunas herramientas.
- Las 3-s: organización, orden y limpieza.
- Usos del tiempo en nuestra vida: conciliación.
- Recuperar tiempo diario.
- Ser más eficaz
- Abordar el estrés. Trabajo saludable.

Metodología

Dirigido a

Prioritariamente personas trabajadoras en activo de la Comunidad Autónoma Vasca (70%) y personas desempleadas (30%)

Información General

  •   Fecha: 04/03/2026 - 06/03/2026
  •   Horario: X-J-V 09:30-13:30
  •   Modalidad: Presencial
  •   Duración: 12 horas
  •   Área: FORMACIÓN COMPLEMENTARIA
  •   Tipo: Lanbide - Fuera de catálogo
  • Gratuito
Preinscripción

Persona experta

Virginia Vivas Beltrán de Otalora

Virginia
Psicopedagoga

Lugar de realización

Ipace Centro Formación, Plaza del Renacimiento, 9 - 2ª Planta Oficina 12
Cita online Cita presencial
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