FCOR0082HV - La magia del buen humor en las organizaciones

Estar de buen humor libera las tensiones y cuando estamos relajados o relajadas somos capaces de ver las cosas con más claridad. Nuestra mente se llena de energía. La risoterapia, en definitiva, es una forma de trabajar las emociones. Durante esta formación haremos uso de juegos y de técnicas vivenciales para ayudarte a sacar tu risa. Y recuerda, todas las personas lo hemos comprobado, después de una buena carcajada nos sentimos mejor.

Promover un ambiente de trabajo saludable a través del uso de herramientas basadas en el humor positivo.
Reducir el estrés laboral y fomentar la resiliencia emocional en el equipo.
Mejorar la comunicación interpersonal y la cohesión entre los miembros del equipo.
Incorporar dinámicas de humor positivo como una estrategia para aumentar la motivación, creatividad y rendimiento.
Desdramatizar situaciones laborales y cotidianas
Expresarse de manera espontánea, libre y creativa.
Liberar y movilizar el humor que hay en cada persona a través del juego y desde ahí provocar la Diversión.
Conectar con la parte más infantil e inocente. ( Reconectarnos con nuestro niño /niña interior)
Generar estados de JÚBILO Y BIENESTAR, donde el humor fluye con facilidad.
Desestresar y relajar el sistema nervioso.

Introducción al humor positivo en el trabajo. Beneficios psicológicos, físicos y sociales del humor en entornos laborales.
Cómo un enfoque humorístico potencia el rendimiento y la satisfacción en el trabajo.
Técnicas para fomentar el humor positivo personal
Dinámicas prácticas para liberar tensiones emocionales. Ejercicios que promueven un estado emocional positivo y optimista.
Técnicas de entrenamiento del buen humor. Actividades dinámicas y participativas que permitan explorar el impacto del humor positivo.
El humor como herramienta de conexión interpersonal
Cómo utilizar el humor para mejorar la empatía y la comunicación en equipos.
Dinámicas para fortalecer las relaciones laborales mediante el buen humor.
Gestión del estrés mediante el humor positivo
Técnicas para transformar el estrés en energía productiva.
Métodos para cultivar una actitud relajada y constructiva frente a los desafíos.
Estimulación de la creatividad y la innovación
Dinámicas grupales basadas en el humor para resolver problemas y fomentar ideas innovadoras.
Cómo el humor desbloquea el pensamiento creativo en el trabajo
Ejercicios individuales y grupales que promuevan la creatividad y la relajación.
Juegos de Presentación.
Juegos de distensión.
Juegos de Autoafirmación
Juegos de Cohesión
Juegos de Confianza.
Juegos de Cooperación.
Juegos temáticos.
Meditación para integrar
Música o Canciones con mensaje.

Nuestra metodología participativa aprovecha la oportunidad que supone compartir un espacio con otras personas profesionales, para trabajar de forma experiencial en el aula, generando debate, reflexión y aprendizaje conjunto.

Prioritariamente personas trabajadoras en activo de la Comunidad Autónoma Vasca (70%) y personas desempleadas (30%)