FCOS0091HV - EMOCIÓN Y CUERPO. "EL CUERPO GRITA LO QUE LA BOCA CALLA"
Presentación
El trabajo representa una parte importante de la vida de las personas y, como tal, es un factor relevante en nuestro bienestar psicológico, físico y social. Según la OMS, la salud o el bienestar emocional es un "estado de ánimo en el que la persona es consciente de sus propias aptitudes, puede afrontar las presiones normales de la vida, puede trabajar productivamente y fructíferamente y es capaz de hacer una contribución a la comunidad ". Cuando las personas disfrutan de una buena salud emocional, aumenta la productividad laboral y la satisfacción del equipo.
Objetivos
- Indagar la relación entre las emociones y el cuerpo.
- Aprender a escuchar las señales y mensajes de nuestro cuerpo.
- Aprender de qué forma nuestro estilo de vida, nuestra personalidad y nuestro manejo de las emociones suponen un factor relevante en la aparición de síntomas físicos y en la mejora de nuestra salud.
- Aprender a escuchar las señales y mensajes de nuestro cuerpo.
- Aprender de qué forma nuestro estilo de vida, nuestra personalidad y nuestro manejo de las emociones suponen un factor relevante en la aparición de síntomas físicos y en la mejora de nuestra salud.
Índice de contenidos
- Introducción
- Por qué nos enfermamos? 7 necesidades básicas por la cual nos enfermamos.
- Para qué mi biología se expresa de esta manera?
- Cómo se refleja el estrés en nuestras dolencias?
- Las 3 dimensiones de la estructura biológica humana.
- Proyección y percepción. -Lo que veo no es la realidad-. Todo es apariencia. Cómo pasar del victimismo a la responsabilidad.
- Cuando el conflicto psicológico se vuelve biológico.
- Creencias y programas inconscientes. Gestionar tus creencias para potenciar tu bienestar.
- Autoindagación y gestión de las emociones.
- Por qué nos enfermamos? 7 necesidades básicas por la cual nos enfermamos.
- Para qué mi biología se expresa de esta manera?
- Cómo se refleja el estrés en nuestras dolencias?
- Las 3 dimensiones de la estructura biológica humana.
- Proyección y percepción. -Lo que veo no es la realidad-. Todo es apariencia. Cómo pasar del victimismo a la responsabilidad.
- Cuando el conflicto psicológico se vuelve biológico.
- Creencias y programas inconscientes. Gestionar tus creencias para potenciar tu bienestar.
- Autoindagación y gestión de las emociones.
Metodología
Nuestra metodología participativa aprovecha la oportunidad que supone compartir un espacio con otras personas profesionales, para trabajar de forma experiencial en el aula, generando debate, reflexión y aprendizaje conjunto.
Dirigido a
Prioritariamente personas trabajadoras en activo de la Comunidad Autónoma Vasca (70%) y personas desempleadas (30%)
Información General
Fecha: 08/06/2026 - 09/06/2026- Horario: L-M 09:00-13:00
- Modalidad: Presencial
- Duración: 8 horas
- Área: FORMACIÓN COMPLEMENTARIA
- Tipo: Lanbide - Fuera de catálogo
- Gratuito
Fecha: 
Horario: 
Modalidad: 
Persona experta
Lugar de realización
Ipace Centro Formación, Plaza del Renacimiento, 9 - 2ª Planta Oficina 12
