¿Te has preguntado alguna vez por qué nos sentimos tan bien cuando hacemos deporte? ¿O por qué estamos tan felices al enamoramos? Algo sucede en nuestro organismo que provoca ese estado de bienestar. ¿Quieres saber qué es para mejorar tu bienestar? Si la respuesta es...
Ya el año anterior te indicamos cómo platearte propósitos para que sea más fácil alcanzarlos. De nuevo, en 2023, te ofrecemos en este post nuevas pautas para que refuerces tus objetivos y estrategias para conseguirlos. ¡A por el año!...
La navidad tiene tantos adeptos como detractores y desde muchas perspectivas, no solo desde la religiosa. Se acercan estas fechas y hay quien tiembla y quien se llena de ilusión. ¿Es posible entender y vivir estas fechas de una manera diferente y en paz? Al...
Nuestras actitudes positivas hacia los demás pueden cambiarles la vida, pero eso no queda ahí. ¿Sabías que también pueden ser de gran ayuda para ti? En este post te hablaremos del altruismo y la generosidad para que encuentres una vía más para mejorar tu bienestar....
El XXII Congreso de Seguridad y Salud Laboral promovido por la Fundación San Prudencio bajo el título “MÁS salud emocional, MENOS absentismo” dejó datos para la reflexión, pero sobre todo para la toma de conciencia y puesta en marcha de acciones con carácter inmediato que...
IPACE aporta una mirada esperanzadora a la intervención en violencia filioparental en el Congreso (INTER)NACIONAL de Psicología Jurídica y ForenseEn el marco del XIV Congreso (INTER)NACIONAL de Psicología Jurídica y Forense, celebrado en Madrid entre el 10 y el 12 de noviembre, IPACE ha tenido...
La crianza positiva se propone educar con armonía, compendiando la importancia de mantener la dignidad y el respeto por todas las personas, incluyendo a lxs niñxs. La tarea de las madres y padres es la de alentar y empoderar a lxs niñxs, a través de...
El amor propio es el juicio positivo que hacemos sobre nuestra persona y no depende de lo que opinen lxs demás al respecto. En otras palabras, se trata de nuestra autoestima, pero ¿cómo nos afecta si esta es baja? ¿En qué puede derivar? ¿Qué...
¿Quién no ha sentido alguna vez celos o envidia? No nos gusta reconocerlo, pero así es. No son lo mismo ni se gestionan de la misma manera, aunque tienen alguna cosa en común. ¿Quieres saber qué es? ¡La respuesta está en este post!...
A lo largo de nuestra vida experimentamos multitud de cambios, unos más intensos y determinantes que otros. La capacidad de saber cómo adaptarnos a ellos puede ser clave para vivir con mayor o menor bienestar. ¿Quieres quedarte para saber cómo gestionar la incertidumbre? ...