La palabra coaching se ha colado en nuestras vidas y cada vez son más las personas que la conocen o, al menos, tienen una ligera idea de lo que significa. Para las personas interesadas en el tema ofrecimos desde IPACE un curso muy interesante acerca...
La fibromialgia y el síndrome de fatiga crónica condicionan el bienestar de las personas que las padecen, mayoritariamente mujeres. Sufrir dolores crónicos sin motivo aparente es el principal rasgo común de ambas dolencias y lleva tiempo detectar el verdadero problema. ¿Quieres saber más? Lo tienes...
Dedicamos gran parte del día al trabajo y tendemos a tachar esas horas en nuestra mente como si no contaran, como si no aportaran nada positivo en nuestra vida; el trabajo es simplemente una obligación y, como tal, no lo podemos disfrutar. ¿En serio? En...
¿Sabías que los conflictos son inherentes a los seres humanos y pueden tener su parte positiva si se canalizan bien? En este post te explicamos la diferencia entre conflicto y violencia y te hablamos de nuestro curso de resolución de conflictos....
Resulta que, aparte de aprender matemáticas e idiomas, también es posible formarse en la gestión de las emociones. Y no solo se puede hacer sino que, además, obtener ese conocimiento nos ayudará a conseguir un mayor bienestar y equilibrio en las relaciones y en nuestra...
Nos gustaría comenzar este post definiendo lo que no es la psicología positiva:No es una versión reciclada del poder del pensamiento positivoNo es literatura de autoayuda no probadaNo es una religión secularNo es infantil o vacuaNo es inalcanzable o una quimera¿Por qué comenzamos este artículo...
La cultura y el entorno pesan, y mucho. Hacen que normalicemos e interioricemos conductas que nos atrapan y no nos dejan pensar desde un punto de vista individual y acorde con nuestras emociones y deseos.Dentro de los comportamientos aprendidos existe uno especialmente perverso: el amor...
Seguro que muchas veces has sentido la necesidad de llevar las riendas de tu vida, de poder sacar el máximo partido a tu potencial y saber elegir el camino preciso para lograrlo.En multitud de ocasiones somos las propias personas las que nos frenamos a la...
¿Y ahora qué? Taller psicoeducativo de acompañamiento a personas recién diagnosticadas de Fibromialgia y Síndrome de Fatiga crónica.El diagnostico de FM y SFC, supone un alivio para algunas personas porque por fín se ha puesto un nombre a todos los síntomas que padecían y una...
El ritmo vertiginoso de nuestro día a día, sumado a una sociedad orientada a la productividad exacerbada, han contribuido a que a las personas se nos haya olvidado conversar con nosotras mismas y ser conscientes del ahora. Ese ahora podría sustentarse en tres elementos: el...